no jak zejdziesz to bedzie to samo. Najwyrazniej jestes na granicy swoich możliwości chudnięcia, poniżej jest juz niebezpiecznie wiec organizm sie broni. Zawsze na koniec zostanie ci Kopenhaska 2 tygodnie jako ostatnia deska ratunku przed wakacjami Przygotuj sie na to ze biustu miec nie bedziesz, bo o ile tam tluszcz jest zbedny dla organizmu o [...]
[...] urządzenie pomiarowe. Lustro i metr krawiecki (bo głównie lecę z pasa i odsłaniają mi się mięśnie brzucha) jest dla mnie głównym wyznacznikiem. Fałdomierz może serio warto kupić, drogi nie jest. Interwały włączyłem bo doszedłem do momentu, kiedy byłem względnie szczupły a brzuch wisiał i pomogły, poza tym lubię takie kondycyjne rzeźnie. Póki co [...]
[...] sklepu gość i mówi: On:cześć,kupowałem u Ciebie kreatynę 400-kaps. i przez 1,5 miesiąca mi nieźle poszło nabiłem się i wogóle,ale teraz nic już nie idzie.Co mam teraz sobie kupić? JA:a jak wyglądają u Ciebie posiłki? On: No z rana płatki owsiane i mleko w proszku,a potem jakieś kanapki z pasztetową albo metką. Ja:}:-(}:-(( On:No ale się przecież [...]
[...] sklepu gość i mówi: On:cześć,kupowałem u Ciebie kreatynę 400-kaps. i przez 1,5 miesiąca mi nieźle poszło nabiłem się i wogóle,ale teraz nic już nie idzie.Co mam teraz sobie kupić? JA:a jak wyglądają u Ciebie posiłki? On: No z rana płatki owsiane i mleko w proszku,a potem jakieś kanapki z pasztetową albo metką. Ja:}:-(}:-(( On:No ale się przecież [...]
[...] gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? - OLIMP SPORT NUTRITION. 7. Dlaczego OLIMP ? Dlaczego, choćby dlatego że jak pierwszy raz poszedłem sobie kupić odżywki mając w kieszeni raptem ok. 70 zł, po doradzeniu mi przez sprzedającego produktów OLIMP, wyszedłem w siatce z HMB, kreatyna i BCAA, wszystko w blistrach co jest [...]
[...] nazwie co niewątpliwie przyciąga stlae to nowych miłośników tejże firmy. Na szczególną uwage zasługuje fakt że firma ta organizuje różnorakie promocje w których można kupić znane suplementy w jeszcze niższej cenie;). Firma ta moim zdaniem ma najkorzystniejsze ofert na rynku a konkurencyjne firmy mogą tylko pomarzyć zeby znaczyć tyle co [...]
[...] poczekaj na mądrzejszych warzywa an patelnie zazwyczaj są z przyprawą- sprawdź co w niej jest, i ogólnie tam dużo sztucznego, E-składników i innych dodatków, nie lepiej iść kupić warzywa i samej pomrozić w porcje?? nawet kształt możesz im swój nadać, ALE TEGO TEZ NIE JESTEM PEWNA, a reszta one też mają kukurydze zazwyczaj, a tego też na razie [...]
[...] mam zbyt dużo pieniędzy na ten cel. jezeli juz to gain bolica. jezeli chcesz diete podbic troche w kalorie to spoko. 3. Czy mogę razem z gainerem brać kreatynę? Chciałem kupić sobie kreatynę firmy Olimp i zrobić na niej cykl (zjeść jedno opakowanie i 4-6 miesięcy przerwy i znów), i czy ta kreatyna da mi jakieś efekty? W gain bolicu jest [...]
volvo cóż a po co ty masz jeść , ważne aby twoja żona była najedzona i szczęśliwa dla miłości trzeba się poświęcać. Thorn no widzisz mamy podobny celnajgorsze , że nawet nie mam kiedy iść coś kupić. u mnie pewnie jak zwykle wszystko na ostatnią chwilę.
[...] i mial czas to napisz jak ogolnie ci sie cwiczy i jakie efekty :) co sie poprawilo. dzikei serdecznie za odpowiedz na ktorekolwiek pytanie :) Hej! Spoko. Piszesz, że chcesz kupić HP i jednocześnie, że masz problem ze smakiem, nie bardzo rozumiem ale zakładam, że jeszcze nie kupiłeś i boisz się o smak. Mam smak arbuzowy i prawdę mówiąc na [...]
[...] 18 mg Witamina B6 2 mg Folian 200 µg Witamina B12 1 µg Biotyna 150 µg Kwas pantotenowy 6 mg Mogę zostać przy tym wapnie, czy kupić inne albo w ogóle zrezygnować? Rutinoscorbin - zrezygnować? A co sądzicie o OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT?. Kiedyś to stosowałem. Ma dużo witamin i minerałów. Może [...]
Do Mioonii: Ja nie zamierzam sie z ciebie smiac, bo szanuje poglady innych ludzi, a ty niestety nie.ja moge sie smiac z ciebie, tylko po co? małe sprostowanie: prawie kazda dziewczyna i facet kupują sobie markowe perfumy, tylko po to , by ładnie pachniec. Naprawde nie widze w tym nic złego. Skoro dla ciebie nie ma róznicy miedzy adidasem a np. [...]
[...] się. także mam jeszcze 200zl +30 zł na przesyłki Obciążenia sobie skołuje skądś, a co do worka to nie sądze aby koszt był większy niż 50 zł także co jeszcze za 150 zł można kupić ciekawego, myslalem o jakiś obciążeniach na nadgarstki i kostki i trochę o bieganiu, czy kopaniu w worek z nimi. dotego skołowałem sobie ściskacz, no i kurcze nie wiem [...]
witam wszystkich! W 2006rkum mniałam noge wsadzona w gips 2 razy czyli mniniałam 2 miesice w gipsie zanik mniałam straszny i przykurcz ale lekarz ten co mi zdjemował powedził,że nie jest potrzeba żadna rehablitacja nie jest potrzeba bo kolna samo dojdzie do siebie niestety nie doszło i postanowiłam iść prywatnie do lekarza zrobił mi Usg juz nie [...]
To moze ja opisze swoj przypadek Styczeń 2007, wiek 18 lat, 3 klasa liceum, na wfie grajac w kosza upadlem calym ciezarem ciala na jedna noge i uciekla mi ona do boku i cos strzelilo. bol byl na tyle silny ze zrobilo mi sie slabo, usiadlem na lawce i czekalem az przestanie bolec gdyz myslalem ze to tylko jakies skrecenie i zaraz wroce do gry, [...]
[...] w niej. Podchodzi do mnie i mówi: "k***a wyperdalaj, to moje miesjce" Ja jaj mówię - ma pani jakieś poświadczenia? - zakłądam chłodną buzię, po przecież nie można sobie kupić miejsca w autobusie co, a ta baba wyjmuje mi k***a papier że to jest jej wywłąszczone i to jest jej mały kawałek domu. Wyp******iła mnie za pomocą policji która się [...]
[...] się być katolikiem "racjonalnym" ;-) Co do trzymania 3 posiłków w tym jeden do syta to się tym nie przejmuję :-P Wybacz, ale co to za niewyrzeczenie w obecnych czasach kupić rybę zamiast mięsa? Ryba jest nawet droższa od piersi z kurczaka nie rozumiem. Do tego faktycznie jak raz zjem rybę/jajka a nie mięso w ciągu dnia to masa zleci %-) [...]
[...] jakiejś kosmicznej pompy, ale dużo lepiej niż "na sucho" %-) - koncentracaj - 7/10 duzym plusem jest brak rozkojarzenia. Niektóre mózgotrzepy sprawiały że ciężko się skupić na treningu bo w głowie była gonitwa myśli. A po Shocie z SFD tego nie uświadczyłem . Mogłem w 100% skupić się na każdym ćwiczeniu co mi się bardzo podobało. - smak [...]
Michę już wklejam bo nic się nie zmieni. Coś muszę dorzucić bo udało się kupić pstrąga strumieniowego zamiast tęczowego który ma trochę mniej kcal i tłuszczu. Ale dorzucę coś tak żeby się wszystko zgadzało. Małe podsumowanie miesiąca. Od początku konkursu było super, treningi mi bardzo przypasowały i najbardziej to na co niektóre dziewczyny się [...]